隨著雙十一的到來，美容市場也迎來了購物狂潮。各大美容品牌紛紛推出折扣滿減補貼等政策，以吸引愛美的女生來買買買。其中，口服美容產(chǎn)品成為了熱門之選。然而，這些口服美容產(chǎn)品真的像商家宣傳的那樣功效如此強大嗎?本文將為您科學(xué)解讀口服美容產(chǎn)品。

神經(jīng)酰胺：保濕抗衰老的網(wǎng)紅

神經(jīng)酰胺是近年來備受推崇的一種口服美容成分。它被宣傳為具有保濕、抗衰老等效果，號稱“只要吃一包就相當(dāng)于給全身涂了保濕霜”。然而，對于口服神經(jīng)酰胺的功效，專家們持保留態(tài)度。

“神經(jīng)酰胺又稱神經(jīng)鞘脂類，屬于脂類大家族的一員。要說神經(jīng)酰胺對于皮膚的重要性，還得從皮膚的角質(zhì)層說起。”中國整形美容學(xué)會抗衰老分會青年常務(wù)委員許進前主任介紹，健康的角質(zhì)層像保護墻一樣，可減少皮膚水分的流失，還能抵御外界有害物質(zhì)的傷害。如果說角質(zhì)細(xì)胞是組成保護墻的磚塊，那么脂質(zhì)就是將磚塊黏合在一起的水泥。而在脂質(zhì)中，40%—50%的成分都是神經(jīng)酰胺。

神經(jīng)酰胺隨著年齡增長會逐漸流失，這會使角質(zhì)層的縫隙漏洞變大，不僅不能鎖住水分，還會使皮膚變得粗糙，無法抵御外界的侵害，造成炎癥過敏等各種皮膚問題。這就是為什么很多修復(fù)皮膚屏障的護膚產(chǎn)品都含有神經(jīng)酰胺的原因。

對于口服神經(jīng)酰胺是否有保濕功效，許進前表示：“我們現(xiàn)在不能說口服神經(jīng)酰胺具有或者不具有保濕美容的功效，主要是因為目前只有少數(shù)相關(guān)的研究表明，口服神經(jīng)酰胺有助于皮脂膜修復(fù)、減少表皮的水分流失以及增加皮膚含水量改良皮膚干燥等效果，研究證據(jù)太少了，并沒有足夠的數(shù)據(jù)證明口服神經(jīng)酰胺具有上述的護膚作用。”

煙酰胺：美白性價比之王

除了保濕補水外，煙酰胺也常和神經(jīng)酰胺組CP出現(xiàn)。在電商平臺上，煙酰胺被稱為美白性價比之王。除了保健品外，網(wǎng)上的藥店還銷售處方藥煙酰胺片。

天津市泰達(dá)醫(yī)院皮膚科陳保疆主任介紹，煙酰胺就是維生素B3，臨床上主要調(diào)節(jié)糙皮病、煙酸缺乏癥導(dǎo)致的口炎、舌炎等疾病以及敏感型的過敏。煙酰胺美白的原理是煙酰胺酸可以阻止體內(nèi)黑色素向角質(zhì)形成細(xì)胞的轉(zhuǎn)運，同時促進身體新陳代謝，從而加速體內(nèi)黑色素的分解，讓黑色素顆粒沒辦法轉(zhuǎn)運出皮膚層。不過煙酰胺是間接對黑色素有作用，因此對美白具有輔助作用。

在煙酰胺的藥品說明里，標(biāo)注了服用后的不良反應(yīng)包括皮膚潮紅和瘙癢等，偶爾可發(fā)生高血糖、高尿酸、心律失常，個別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等癥狀，妊娠初期過量服用有致畸的可能，因此要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用。

“煙酰胺本身沒有什么毒副作用，人吃完粗糧、蔬菜等食物，通過體內(nèi)代謝也會產(chǎn)生煙酰胺。”陳保疆說，只要按照規(guī)定劑量服用，煙酰胺可以長期服用。煙酰胺保健品應(yīng)該是以某種形式把煙酰胺這種成分加入進去，劑量應(yīng)該沒有藥品那么大，功效應(yīng)該是一樣的，合規(guī)的煙酰胺保健品長期服用對人體還是無害的。

吃魚子醬美容屬土豪級操作

除了這些大眾口服美容產(chǎn)品外，土豪級的魚子醬產(chǎn)品在美容的道路上也開始從外敷走向內(nèi)服。天津科技大學(xué)食品學(xué)院副教授王浩介紹，嚴(yán)格來說鱘魚的魚卵才是魚子醬，它與鵝肝醬、黑松露并稱世界三大奢華美食。然而對于口服魚子醬產(chǎn)品的功效問題，王浩表示這屬于土豪級別的操作了。目前還沒有科學(xué)研究證明口服魚子醬具有美容的功效。雖然有些動物實驗表明魚子醬中含有一些有益的成分可以改良皮膚狀況，但是這些研究結(jié)果還需要進一步驗證和證實。因此建議消費者不要盲目跟風(fēng)購買口服魚子醬產(chǎn)品。

總之對于口服美容產(chǎn)品來說消費者應(yīng)該保持理性態(tài)度不要盲目跟風(fēng)購買以免產(chǎn)生不必要的健康風(fēng)險。如果想要改良皮膚狀況可以選擇一些科學(xué)可靠的美容護膚方法同時注意飲食均衡和生活作息規(guī)律這樣才能真正擁有健康美麗的肌膚。

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