發(fā)布:2022-07-28 10:23 晴晴 145 評(píng)論 糾錯(cuò)/刪除
脂肪就像我們的跟隨者,它總是伴隨著我們,我們無(wú)法擺脫它。今天我要告訴你一個(gè)叫冷凍溶脂的方法,讓你在床上輕松減脂。今天,我將介紹冷凍溶脂有什么注意事項(xiàng)。
冷凍溶脂有什么注意事項(xiàng)?
注意冷凍溶脂儀的溫度控制。
脂肪細(xì)胞對(duì)低溫的耐受力低于皮膚,5足以讓脂肪細(xì)胞死亡,但不會(huì)對(duì)皮膚造成太大傷害。但如果溫度低于4C,就會(huì)出現(xiàn)皮膚損傷。所以放在身上的冷凍溶脂儀溫度一定要控制好,不能太低。
切記不要在冷凍溶解脂肪后立即按摩。
術(shù)后冷凍溶脂調(diào)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的腫脹、充血、酸痛、麻木,一般1-3周自然消失。如果此時(shí)用手揉,皮膚冷凍后彈性下降,會(huì)加重皮膚損傷和充血。
女性好避開特殊生理期,冷凍溶解脂肪。
經(jīng)期、孕期、哺乳期等女性。不宜接受冷凍溶脂減肥,尤其是腹部冷凍溶脂,容易加重宮寒,影響月經(jīng)量,導(dǎo)致痛經(jīng)或影響胎兒健康。
冷凍脂肪液不適合肝功能不全的患者。
目前,冷凍飲食的其他可能風(fēng)險(xiǎn)尚不確定,但整形外科醫(yī)生醫(yī)生,指出,大量壞死的脂肪細(xì)胞通過(guò)人體的自然代謝對(duì)肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān),肝臟有問(wèn)題的人不應(yīng)嘗試這種方法。
冷凍溶脂后避免反彈,術(shù)后記得合理飲食。
接受冷凍溶脂法后,要定期運(yùn)動(dòng),注意飲食,因?yàn)槔鋬鋈苤皇菧p少體脂,并沒(méi)有從根本上提高基礎(chǔ)代謝熱量,所以如果不控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),還是會(huì)反彈。
冷凍脂肪容易反彈。
冷凍脂溶性雖然減肥果好,但是容易反彈。據(jù)臨床研究,“冷凍溶脂”1-2周后,脂肪逐漸減少,2-4個(gè)月后,脂肪層平均厚度減少22.4%。體型的維持時(shí)間與個(gè)體的基礎(chǔ)代謝熱量和食物攝入量有關(guān)。如果熱量攝入長(zhǎng)期超過(guò)基礎(chǔ)代謝熱量,體重會(huì)反彈。
也就是說(shuō),冷凍脂肪溶解只是減少了體脂,并沒(méi)有改變基本的熱量代謝,增強(qiáng)熱量消耗。所以在接受冷凍溶脂法后,要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),注意飲食,這樣才不容易反彈。
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