囊性痤瘡是一種嚴(yán)重的痤瘡，看起來(lái)十分腫大，顏色呈紅色，出現(xiàn)在皮膚深處。 囊性痤瘡較為痛苦，而且很難，需要長(zhǎng)期調(diào)節(jié)。

　　1.什么是囊性痤瘡?

　　一般來(lái)說(shuō)，皮膚的毛孔被油，死皮細(xì)胞或細(xì)菌堵塞就會(huì)導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。痤瘡有多種形式，包括黑頭也在內(nèi)。細(xì)菌進(jìn)入皮膚深處并感染，形成一個(gè)囊腫(大的，紅色的，嫩嫩的腫塊)。不像通常在幾天內(nèi)消失的痤瘡，它可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月。囊性痤瘡?fù)ǔ３霈F(xiàn)在面部，但也可以出現(xiàn)在胸部，頸部，背部，手臂，甚至肩膀和耳朵后面。囊性痤瘡會(huì)帶來(lái)瘙癢，患者會(huì)感到相當(dāng)痛苦。

　　2.是什么引起了囊性痤瘡?

　　大多數(shù)患有囊性痤瘡的人的年齡都是在十幾歲或20歲出頭。但是，任何年齡都可能出現(xiàn)，很多婦女在十幾歲的時(shí)候皮膚很不錯(cuò)，年齡上漲后開(kāi)始出現(xiàn)囊性痤瘡。如同其他形式的痤瘡一樣，是許多不同的因素相互作用導(dǎo)致囊性痤瘡，包括激素，遺傳和后天環(huán)境。

　　1)激素

　　激素一般都是痤瘡的導(dǎo)火索。不同水平的雌激素，睪酮，和變態(tài)反應(yīng)都可以在痤瘡的發(fā)展中發(fā)揮作用。當(dāng)睪酮水平上升時(shí)，腺體會(huì)產(chǎn)生更多的不飽和物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞并導(dǎo)致痤瘡。女性經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，與其他類型的痤瘡一樣，她們?cè)诿吭碌纳碇芷谥幸矔?huì)出現(xiàn)類似的癥狀。妊娠期，或卵巢異常綜合征(一種異常的疾病)可能會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，節(jié)育也會(huì)對(duì)此有所影響。

　　2)其他因素

　　囊性痤瘡并不完全是由激素引起的。高濕度和一些環(huán)境因素可能會(huì)起到一定的作用，此外還有化妝品、防曬、防汗服裝等。遺傳是一個(gè)因素，如果你的父母之一患有囊性痤瘡，不幸的是，你也更有可能患上囊性痤瘡。特定的藥物和化學(xué)物質(zhì)也可能導(dǎo)致囊性痤瘡的發(fā)展，或?qū)е卢F(xiàn)有的變態(tài)反應(yīng)惡化。已知有問(wèn)題的化合物包括：鋰、亞碳化合物。雖然痤瘡和飲食之間的聯(lián)系還沒(méi)有完全通過(guò)研究確定下來(lái)，但是一些人發(fā)現(xiàn)減少乳制品消費(fèi)大大減少了囊性痤瘡的發(fā)生。但是，美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)據(jù)報(bào)道，現(xiàn)有的證據(jù)不足以支持這一理論。此外，缺乏鍛煉和睡眠不足也與痤瘡有關(guān)。

　　3.如何預(yù)防囊性痤瘡?

　　雖然沒(méi)有確切的方法可以你再也不會(huì)有囊腫，但是采用聯(lián)合的方法可以大大減少你的癥狀。

　　不要帶妝上床睡覺(jué)，因?yàn)檫@會(huì)使毛孔變得不舒服;

　　選擇無(wú)油化妝品;

　　運(yùn)動(dòng)后立即清洗皮膚;

　　如果你的頭發(fā)是油性的，經(jīng)常洗頭;

　　如果你的頭發(fā)與你的臉接觸，油會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞;

　　均衡飲食，盡量減少壓力，堅(jiān)持鍛煉，保持良好睡眠;

　　所有這些都會(huì)使炎癥出現(xiàn)的可能性降到*低，雖然這并不能消除所有的痤瘡，但睡眠習(xí)慣差等不良習(xí)慣都會(huì)使痤瘡惡化。

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